Carolin WetterCoaching · Training · Improving
Stark durch jede Lebensphase

Coaching. Training. Improving.

Individuelles Personal Training und Ernährungsberatung in München für Frauen in jeder Lebensphase, mit Fokus auf Schwangere und Mamas.

Kostenloses Erstgespräch Was passt zu mir?
5,0 bei Google (7 Bewertungen) 15+ Jahre Erfahrung Partnerin von LAUFMAMALAUF
Carolin Wetter hält einen frischen Salatkopf vor das Gesicht – Ernährungsberatung Carolin Wetter korrigiert eine Kundin bei einer Dehnübung – Personal Training
Für wen ich da bin

Du erkennst dich wieder?

Du bist schwanger

Du möchtest aktiv bleiben, ohne dir oder dem Baby zu schaden, mit Übungen, die zu jedem Monat passen.

Dein Baby ist da

Rückbildung, eine stabile Körpermitte und wieder Kraft im Alltag, mit Baby, ohne schlechtes Gewissen.

Du willst einfach fitter werden

Mehr Energie und Belastbarkeit durch gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, weniger (Rücken-)Schmerzen, ein Essverhalten, das langfristig zu dir passt.

Mein Angebot

Training & Ernährung –
individuell auf dich zugeschnitten

Alles einzeln buchbar, am stärksten in Kombination. Wir starten immer mit einem kostenlosen Erstgespräch.

Training Prä- und postnatales Training mit Carolin Wetter

Prä- & Postnatales Training

Sicher trainieren in der Schwangerschaft und gezielt zurück zu Beckenboden, Mitte und Kraft nach der Geburt.

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Training Personal Training Einheit in München

Personal Training

Allein, zu zweit oder zu dritt, in München oder online. Dein Plan, dein Tempo, echte Korrektur statt Videokurs.

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Kleingruppe LAUFMAMALAUF Training in der Kleingruppe

LAUFMAMALAUF

Training Outdoor oder Indoor: Funktionelles Krafttraining und Pilates in Kleingruppen, gemeinsam mit anderen Mamas und Babys. Dein Baby darf gerne dabei sein. Teilnahme auch mit Wellpass & Co. möglich.

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Ernährung Ernährungsberatung mit frischem Gemüse

Ernährungsberatung

Alltagstauglich statt strenge Verbotsliste: Ernährung, die zu deinem Familienalltag und deinem Ziel passt.

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Ernährung Auswertung des testbasierten Gesundheitskonzepts

Testbasiertes Gesundheitskonzept

Kein Raten, keine pauschalen Ernährungsempfehlungen: Werte messen, verstehen und mit gezielten Schritten verbessern.

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In 3 Fragen zum Ziel

Was passt zu dir?

Beantworte drei kurze Fragen. Du bekommst sofort eine Empfehlung und kannst sie direkt als Anfrage abschicken.

Meine Empfehlung für dich

Angebot ansehen Kostenloses Erstgespräch anfragen
So läuft es ab

In drei Schritten zu deinem Training

Kostenloses Erstgespräch

Wir sprechen über deine Situation, deine Ziele und finden so heraus, ob wir gut zusammenpassen. Es geht darum, eine Basis für Vertrauen und offene Kommunikation zu schaffen und deine Vorstellungen genau zu verstehen.

Dein Plan

Es hat gematcht? Dann bekommst du ein Konzept aus Training und, wenn du magst, Ernährung, abgestimmt auf dich, deine Lebensphase und deinen Alltag.

Loslegen & dranbleiben

Wir starten gemeinsam, ich begleite dich, gebe dir Feedback und passe das Training kontinuierlich an deine Fortschritte und Bedürfnisse an. Erste Veränderungen kannst du bereits nach wenigen Wochen spüren.

Der einfachste Einstieg

3 Wochen Intro-Card

Du willst erst herausfinden, ob mein Training zu dir passt? Mit der Intro-Card trainierst du drei Wochen lang zum vergünstigten Preis. Der perfekte Kick-Start, ganz ohne lange Bindung.

Intro-Card anfragen
Was meine Kundinnen sagen

5,0 von 5 bei Google

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7 Bewertungen bei Google
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4 Bewertungen bei personalfitness.de
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„Ich kann Caro als Personal Trainerin uneingeschränkt empfehlen, besonders für das Training während der Schwangerschaft! Ich habe die gesamte Schwangerschaft über mit ihr trainiert und mich dabei immer sicher und optimal betreut gefühlt. Die Übungen waren stets perfekt auf den jeweiligen Monat abgestimmt.“
Clara S.Training in der gesamten Schwangerschaft
„Habe dank Caro und ihrem super Gefühl für ein individuell passendes Training nach der Schwangerschaft meine Freude am Sport wieder zurückgewonnen :)“
Laura S.über personalfitness.de
„Nach zwei Schwangerschaften wollte ich endlich fitter werden, wusste aber nicht, wo ich anfangen sollte. Caro hat mir genau die Unterstützung gegeben, die ich brauchte. Hätte ich das früher gewusst, wäre ich schon vor den Schwangerschaften zu ihr gegangen.“
Mila M.Wiedereinstieg nach zwei Kindern
„Ich trainiere schon seit 5 Jahren mit Carolin und ihrem Team von LaufMamaLauf. Das Training ist vielfältig, individuell anpassbar und bringt einen schnell wieder zu einer stabilen Körpermitte – mit viel Spaß und frischer Luft für Mama und Baby.“
Esther M.LAUFMAMALAUF, seit 5 Jahren dabei
„Ich bin mit ihrem Training und ihrer Ernährungsberatung sehr zufrieden. Sie geht individuell auf meine Ziele ein, motiviert mich und steht mir immer mit kompetenten Tipps zur Seite. Dank der Kombination habe ich große Erfolge erzielt und fühle mich deutlich fitter und gesünder.“
TschaenniTraining & Ernährungsberatung
„Carolin hat mich bereits 6 Wochen begleitet. Ihre positive Art und Energie ist absolut ansteckend und motiviert einen, immer noch 5 Wiederholungen mehr zu machen. Sie ist sehr zuverlässig und hält alles, was sie verspricht.“
Laura G.Personal Training
Carolin Wetter, Personal Trainerin und Ernährungsberaterin in München
Hi, ich bin Carolin

Ich weiß, wie sich dein Alltag anfühlt

Als Trainerin und Ernährungsberaterin begleite ich Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft und alle, die sich in ihrem Körper wieder stark fühlen wollen. Ich arbeite individuell statt nach Schema F, weil kein Körper und kein Alltag dem anderen gleicht.

  • Spezialisiert auf prä- und postnatales Training
  • Training in München (Outdoor, Studio, zu Hause) und online
  • Ernährungsberatung mit optionalem, testbasiertem Konzept
  • Partnerin von LAUFMAMALAUF (München Süd-West-Ost)
Mehr über mich

Bereit, wieder etwas für dich zu tun?

Melde dich unverbindlich, wir finden gemeinsam heraus, was zu deiner Lebensphase passt.

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