Hi, ich bin Carolin

Meine Mission: Menschen dabei unterstützen, sich wieder wohl und stark zu fühlen. Bewegung und Gesundheit begleiten mich mein Leben lang. Sie sind nicht nur mein Beruf, sondern meine Leidenschaft.

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Carolin Wetter, Personal Trainerin und Ernährungsberaterin in München

Mein Weg

Von der Theorie zur Praxis

Schon als Kind war Sport meine Welt, vom Tennisplatz bis zur Studienwahl an der TU München war Bewegung immer mein Mittelpunkt. Mein Abschluss in Sportwissenschaften 2010 legte den Grundstein für meine Arbeit mit Menschen, die gesund, stark und ausgeglichen leben möchten.

Ich bin selbst Mutter und kenne die Herausforderungen während und nach der Schwangerschaft. Priorität und Disziplin gehören zu meinem Alltag, aber ich lebe diesen Lebensstil aus Leidenschaft und mit großer Freude. Genau dieses Gefühl möchte ich an dich weitergeben.

Hör auf, über Grenzen nachzudenken – fang an, Möglichkeiten zu entdecken.

Carolin Wetter beim Training mit dem Widerstandsband

Mein Ansatz

Fachwissen, Empathie und eigene Erfahrung

Mein Diplom-Studium bildet die fachliche Grundlage meiner Arbeit. Dazu kommen meine langjährige Erfahrung in der Betreuung zahlreicher Mütter und Schwangerer sowie meine persönlichen Erfahrungen während meiner eigenen Schwangerschaft und danach. Diese Kombination erlaubt mir, Trainings- und Ernährungsprogramme zu entwickeln, die wirklich zu dir passen. Ob du schwanger bist, nach der Geburt wieder einsteigen möchtest oder unabhängig davon fitter, stärker und beweglicher werden willst – ich stimme Training und Ernährung individuell auf dich, deinen Körper und deine Ziele ab.

Diplom-Sportwissenschaftlerin

Abschluss an der TU München, 2010: wissenschaftliche Basis statt Bauchgefühl oder YouTube.

Prä- & Postnatal-Trainerin

Ausgebildet für Training in Schwangerschaft und Rückbildung.

Beckenbodentrainerin

Spezialisiert auf Tiefenmuskulatur und stabile Körpermitte.

Rektusdiastase-Expertin

Gezieltes Vorgehen, wenn die Bauchmuskeln nach der Geburt auseinanderstehen.

Functional Trainerin

Training, das im Alltag ankommt, nicht nur im Studio.

Ernährungsberaterin

Inklusive veganer Ernährung, alltagstauglich und ohne Dogma.

Was das für dich heißt

Individuell statt Schema F

Seit über 15 Jahren begleite ich Frauen in dieser besonderen Lebensphase, individuell und auf ganz unterschiedlichen Fitnessleveln. Es gibt keinen allgemeinen Fahrplan für eine perfekte Schwangerschaft oder eine schnelle Rückbildung.

Wir trainieren in deinem Tempo, mit gezielten Übungen und angepasst an deine Bedürfnisse. Und wenn etwas nicht passt, ändern wir es.

Lass uns deine Ziele angehen

Lass uns starten

Im kostenlosen Erstgespräch klären wir in 20 Minuten, was zu deiner Lebensphase und deinem Alltag passt.

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